德厚笃学 求真务实

什么是心理健康

发布日期:2006-01-02 20:01:11  点击量:258   信息来源:学生处

什么是心理健康

  对于心理健康,国际上的标准是:

  1.智力正常 : 智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。

  世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系,把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。

  2.善于协调与控制情绪,心境良好:

  心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。

  3.具有较强的意志品质:

  健康的意志有如下特点:

    目的明确合理,自觉性高;

    善于分析情况,意志果断;

    意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;

    自制力好,既有现实目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性。

  4.人际关系和谐: 其表现:

    一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;

    二是在 交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;

    三是能客观评价别人,以人 之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;

    四是交往中积极态度多于消极态度。

  5.能动的适应和改造环境 保持人格的完整和健康 心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。

  人格完整健康的主要标志是:

   ①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差;

   ②具有清醒的自我意识,不产生自我同一性混乱;

   ③以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此有效的支配自己的行为;

  ④有相对完整统一的心理特征。

  6.心理行为符合年龄特征: 一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。

联系电话: 020-86332103招生办, 020-86332105教务处, 020-86336713学生处, 020-86331386办公室
地址:广州市白云大道北解放庄72号,广东省国防工业职工大学, 广州铁路机械学校白云校区    
版权所有 © 2017 All Rights Reserved 粤ICP备05093486号
Powered by YXcms 2012-2014 yxms.net Inc.