德厚笃学 求真务实

　　对于心理健康，国际上的标准是：

　　１．智力正常 : 智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。

　　世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。

　　２．善于协调与控制情绪，心境良好:

　　心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。

　　３．具有较强的意志品质:

　　健康的意志有如下特点:

　　　　目的明确合理，自觉性高;

　　　　善于分析情况，意志果断;

　　　　意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;

　　　　自制力好，既有现实目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。

　　４．人际关系和谐: 其表现：

　　　　一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；

　　　　二是在 交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；

　　　　三是能客观评价别人，以人 之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；

　　　　四是交往中积极态度多于消极态度。

　　５．能动的适应和改造环境 保持人格的完整和健康 心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。

　　人格完整健康的主要标志是：

　　 ①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差;

　　 ②具有清醒的自我意识，不产生自我同一性混乱;

　　 ③以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效的支配自己的行为;

　　④有相对完整统一的心理特征。

　　６．心理行为符合年龄特征: 一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。